Kronik solunum hastalıkları sıklıkla nefes darlığı, yetersiz havayolu temizliği, hava akımının kısıtlanması, solunum kasları ve diğer kaslarda fonksiyon bozukluğu, egzersiz toleransı ve aktivite düzeyinde azalma gibi problemlere yol açmaktadır.
Pulmoner rehabilitasyon, söz konusu hastaların tıbbi tedavilerini desteklemek, fonksiyonel ve psikososyal durumlarını iyileştirmek için alanında uzman olan kişilerden oluşan bir ekip tarafından her bireyin ihtiyacına göre hazırlanan ve yürütülen kapsamlı bir müdahale programıdır. Programın, egzersiz eğitimi başta olmak üzere beslenme eğitimi, özyönetim eğitimi, sağlık davranış değişikliği gibi çeşitli bileşenleri bulunmaktadır.
Pulmoner rehabilitasyon hizmetleri uzman hekim, fizyoterapist, solunum terapisti, diyetisyen, psikolog, hemşire ve iş-uğraşı terapistinin yer aldığı bir ekip ile yürütülür.
Pulmoner rehabilitasyonun amaçları;
- Hastalıktan kaynaklanan semptomları azaltmak,
- Hastalığın neden olduğu kaygı ve depresyonu azaltmak,
- Hastalığın alevlenmesini ve hastaneye yatış sıklığını azaltmak,
- Alevlenme sonrası hızlı toparlanma sağlamak,
- Hastanın egzersiz kapasitesini artırmak,
- Bireylerin, günlük hayata katılımlarını artırmak,
- Hastaya özyönetim becerileri kazandırmak,
- Kalıcı sağlık davranışı değişimleri elde etmek,
- Sağlıkla ilişkili yaşam kalitesini artırmak,
şeklinde sıralanabilir.
Pulmoner rehabilitasyonun en önemli ve temel bileşeni egzersiz eğitimidir. Bu eğitim, genel olarak; yürüyüş gibi dayanıklılık egzersizlerini, kol ve bacak kaslarını güçlendiren egzersizleri ve solunum egzersizlerini kapsar. Uzun süreli solunum hastalığından dolayı nefes darlığı, çabuk yorulma ve güçsüzlük hissediyor, günlük işlerinizi yapmakta zorluk çekiyorsanız pulmoner rehabilitasyon programlarından yararlanabilirsiniz.
Konu hakkında danışmanlık almak üzere aile hekiminize başvurunuz.